Inzulinrezisztencia a meddőség és vetélés hátterében

Múlt héten Átváltoztatjuk interjút készítettem egy budapesti szépségszalonban, hamarosan posztolom a cikket :) De mivel aznap egy héten belül már kétszer beszélgettem olyan kismamával illetve babát tervező hölggyel, akinek az inzulinrezisztencia nehezítette meg a fogantatását, okozott vetélést, illetve szigorú diéta keseríti meg a várandósságát, ezért úgy döntöttem, szentelek egy rövid cikket a témának mindenek előtt, mert valóban fontos.
Annyira jólétben élünk, hogy nem számít, mit veszünk le a boltok polcáról, és mit rakunk be a szervezetünkbe. Természetesen az agyunk cukrosat akar, minél többet adunk neki belőle, annál többet. Pörgünk, az agyunk pörög a leginkább, ő akarja a cukrot. Nem beszélve a beleinkben élő gombákról, akik szintén pártolják a cukros ételeket. A legrosszabb a fehér cukorból és fehér lisztből készült, gyorsan lebomló szénhidrát dömping (péksütik, kekszek, cukrok, csokik, cukros üdítők, alkoholos italok). Tegyük ehhez még hozzá, hogy nem alszunk, pihenünk, relaxálunk, meditálunk eleget, folyton szimpatikus üzemmódban pörgetjük magunkat, és ehhez is a cukros élelmiszerek kellenek. Említsük még meg a mozgásszegény életmódunkat, így aztán a bevitt rengeteg kalória nem csak fokozza az inzulinrezisztencia kialakulásának veszélyét, de a cukorbetegség és elhízás veszélyét is, ami pedig a szív és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát növeli. Szóval, csúnya egy szakadék tátong a modern ember alatt, jóléti kockázat, mely ellen csak a tudatos táplálkozás és a pihenés és mozgás megfelelő egyensúlyát biztosító életmód adhat védőhálót.
Szeretnénk két nagyon jó szakembert is ajánlani IR kapcsán: dr Breyer Helga és dr. Tűű László!
Csatolom szülész nőgyágyász cikkét is a témában:http://herbad.hu/inzulinrezisztencia-a-meddoseg-es-veteles-hattereben/?gclid=CjwKCAjwtdbLBRALEiwAm8pA5UyWYPqG_wqV-zuj_9imXWO1RSi8eO048p13xAzQeZW3U0To_zgNphoCeY4QAvD_BwE



Kövess minket a Facebook-on!